На основании письма комитета по здравоохранению с 02 декабря по 08 декабря 2024 в учреждении здравоохранения «Минский клинический консультативно-диагностический центр» проводится мероприятие «Неделя нулевого травматизма» по теме: «Профилактика гололедных травм».

Резкое похолодание, смена температурного режима - основная причина гололедных травм!

Гололед – это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на предметах (деревьях, проводах и т.д.) при намерзании переохлажденного дождя и мороси (тумана). Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров.

Чтобы не попасть в число пострадавших, следует выполнять следующие правила:

• При гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не нужно торопиться.

• Выбирайте более безопасный путь, идите там, где меньше льда, где дорожки посыпаны песком, где есть освещение.

• Обратите внимание на обувь. Высокий каблук опасен. Желательно иметь обувь на плоской подошве или на низком широком каблуке. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой.

• Если обойти лед невозможно. Передвигайтесь небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной поверхностью. Это поможет вам преодолеть опасный участок без падений.

• Скользкая лестница - зона повышенной опасности. Особенно внимательными нужно быть на крыльце магазинов, ЖЭСов, аптек и многих других организаций, при строительстве которых использовалась плитка.

• Если потеряли равновесие, необходимо сгруппироваться и сделать поворот в сторону. В этом случае удар придется на боковую поверхность тела.

• Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой трость с заостренным концом.

• Беременным женщинам не стоит ходить без сопровождения - передвигаться в одиночку слишком опасно как для будущей мамы, так и для малыша.

• Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги. При гололеде тормозной путь автомобиля значительно увеличивается. В такой с ситуации водителю трудно затормозить резко. «Ваша жизнь в ваших руках».

Помните, лучшая профилактика травм - это осторожность и осмотрительность. Предупредить травму проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья. Берегите себя!